畅外 阅读次数：2,859 更新日期：2026年11月3日 拼音：chàng wài 繁体：暢外 畅外是什么意思 道家谓摩擦皮肤使之温暖的养生方法。 唐 司马承祯 《天隐子·斋戒》：“手常摩擦，皮肤温热，熨去冷气，此所谓畅外也。” 皮肤 摩擦 所谓 冷气 司马
