擒拿术

拳术的一种技击法。徒手格斗中，向对手身体各关节、穴道和要害部位施加手法使之失去反抗能力的技术。按实用手法可分切、点、分、封、锁、扣、压、拧、转等。根据关节活动与手法运用特点，常用的基本手法有拿、缠、背、卷、压、展、蹬、抱、转、锁、分、抓、推、搬、抠、托、点。

擒拿术是中国拳术之一。 擒拿术从国术技击中演变而来，是一种应敌捕捉技术，其特点是不用兵器，只采用各种徒手格斗的手法，利用人体关节、穴道和要害部位的弱点，常配合其它技击方法对敌人进行反侧关节、分筋挫骨，使对方身体局部产生剧痛失去反抗能力而束手就擒。