饘粑 阅读次数：2,645 更新日期：2026年11月3日 拼音：zhān bā 饘粑是什么意思 糌粑。饘，通“ 糌 ”。青稞麦等炒熟后磨成的面，是 藏 族的主食。 清 李心衡 《金川琐记·饘粑》：“番地无米穀，夷人日食饘粑，炒青稞磨粉，或用大麦、小麦、豌豆为之，入牛乳酥少许，用手搅和，捻成团子。” 青稞 用手 少许 为之 豌豆
