身体锻炼 阅读次数：1,997 更新日期：2026年11月3日 拼音：shēn tǐ duàn liàn 繁体：身體鍛鍊 身体锻炼是什么意思 指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动，健美运动，娱乐体育，格斗性体育，医疗体育和矫正体育。身体锻炼要求因人制宜，持之以恒，循序渐进，与自然力锻炼相结合。 身体锻炼的详细释义 身体锻炼是以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。 体育 身体 锻炼 运动 相结合
