拉力器

即扩胸器。详“ 扩胸器 ”。

国语词典

拉力器 (lā lì qì)

1. 一種運動器材。上面裝有彈簧，練身時，雙手用力將它拉開，可使胸部和臂部的肌肉變得結實。

拉力器，是一种适合于大众 健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于： 肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂时，同样也用到了另外一块肌肉——肱三头肌。 而只有在做一些前臂上抬的运动时，如高位拉力器弯举或反式高位拉力器玩具，肱肌才能得到充分锻炼。此外，前 臂上部的主要肌肉肱挠肌，在屈臂动作中也起了不少作用，而通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。