踩水

1. 踩水 (cǎishuǐ)

   1. 人直立水中,两腿交替上提下踩,保持身体不沉并能前进,是一种游泳方法 tread water

国语词典

踩水 (cǎi shuǐ)

1. 人直立於深水中，雙腿交替上抬下踩，以保持身體不沉的游泳方法。

踩水，也称“立泳”，实用游泳姿式之一，借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。常用于持物渡江河、武装泅渡、救护溺水者等。 踩水主要分为：剪式踩水、蛙式踩水、侧踏式踩水(车轮式踩水)。要合乎基本的游泳原则，手腿的动作需柔和，手脚的节奏要互相配合，使上下起伏的幅度减到最小，平稳的浮在水中。