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杠铃

阅读次数:1,979 更新日期:2026年11月3日
杠铃的意思、拼音与词典解释 - 字词典网
拼音:gàng líng 繁体:杠鈴

杠铃是什么意思

  1. 杠铃 (gànglíng)
    1. 金属制的举重器械。在横杠两端安上圆盘形杠铃片组成,杠铃轻重不等,比赛或训练时可根据体力调节重量 barbell

国语词典

槓鈴 (gàng líng)
  1. 一種舉重器械。在鐵製橫槓的兩端置有圓盤形的鐵塊,練習或比賽時,可依據能力來調整鐵塊的重量。

杠铃的详细释义

杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。

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