杠铃

杠铃是什么意思
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杠铃
- 金属制的举重器械。在横杠两端安上圆盘形杠铃片组成,杠铃轻重不等,比赛或训练时可根据体力调节重量 barbell
国语词典
槓鈴
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一種舉重器械。在鐵製橫槓的兩端置有圓盤形的鐵塊,練習或比賽時,可依據能力來調整鐵塊的重量。
杠铃的详细释义
杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。

一種舉重器械。在鐵製橫槓的兩端置有圓盤形的鐵塊,練習或比賽時,可依據能力來調整鐵塊的重量。