瑜伽

1. 瑜伽 (yújiā)

   1. yoga
   2. 为了使自我区别于身体、思想和个人意志的一切行为,并解除一切苦难,对身体、思想和个人的一切行为进行的训练
   3. 为了对身体和精神进行控制并获得幸福所进行的一系列修持印度宗教哲学之修身法

国语词典

瑜伽 (yú jiā)

1. 佛教用語。梵語yoga的音譯：(1)? 謂修行。指控制和運用我們的一切事物和心念，發展直觀的能力，達到解脫或成佛的理想。瑜伽論記．卷一之上：「此中意說三乘所有境、行、果法並名瑜伽。」(2)? 狹義的僅指某種修行方法。如修定或修行止觀，或修八正道。瑜伽論記．卷一之上：「修三摩地名『瑜伽』」。(3)? 指大乘佛教的瑜伽行派。南海寄歸內法傳．卷一：「中觀則俗有真空，體虛如幻；瑜伽則外無而內有，事皆唯識。」

瑜伽（yoga）主要指一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一，起源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系。 瑜伽的修炼方法即“八支行法”，包括持戒、尊行、体位等，需在瑜伽馆进行，并使用修炼器材瑜伽球等。瑜伽的姿势包括前倾式坐姿、弯曲式坐姿等。