圈操 阅读次数：867 更新日期：2026年11月2日 拼音：quān cāo 圈操是什么意思 圈操 (quāncāo) 艺术体操女子项目之一,以圈为器械,基本动作有摆动、滚动、抛接、跳圈、钻圈等 artistic hoop exercises 圈操的详细释义 圈操是一种艺术体操。通常使用的器械是内径80至90厘米的木制或塑料制成的圈，重量至少为300克，圈操动作必须至少包括三次跳跃。表演的动作主要有：钻圈、抛接、绕环、滚动等。 is 滚动 摆动 动作 基本
