绳操

阅读次数：2,030 更新日期：2026年11月3日

拼音：shéng cāo

绳操是什么意思

艺术体操项目之一。在音乐伴奏下，以手持绳进行的有节奏的连续不断的一种身体练习。绳由棉、麻制成，长短因人而异。整套动作由手持绳作摆、绕、卷、抛接以及徒手操、技巧和舞蹈的各种基本动作编组而成。

绳操ropeexercise原本是一种艺术体操，对身体的柔韧性和协调性要求很高，音乐相对舒缓。后来，绳操的简便、多样、柔韧等优势逐渐被移植到健美操中来，音乐节奏也加快。

动作手持而成编组基本