服气餐霞

千古蓬头跣足，一生服气餐霞。 笑指武夷山下，白云深处吾家。——宋白玉蟾《自赞三首.其一》跣足：光脚。我蓬头散发，赤脚走路，吸天气间灵气，饮一片霞光，你问我的家乡在哪里，笑...

《白玉蟾经典古诗十首,禅意无限,青山绿水无非道,翠竹黄花有几人》

千古蓬头赤足，一生服气餐霞。笑指武夷山下，白云深处吾家。白玉蟾说的是，自己虽然蓬头赤足，随意邋遢，但一生就喜欢在山清水秀的地方生活，呼吸清新的空气，饮用甘甜的清泉。还...

《品中华好诗词“有酒可对景,无诗自咏心”白玉蟾武夷即景诗歌赏读》

以仿生学为主体，以经络学为应用，是一套典型集吐纳、导引、练形、仿生、开经、导脉、服气餐霞，神意与形体高度的结合在起的古老独特内练方法。我们从以下几个方面可以看出“寒山...

《追本溯源寻千古混沌初开武当生:瑞雪映铁松》

千古蓬头赤足，一生服气餐霞。笑指武夷山下，白云深处吾家。十一、陈泥丸诗 顶上雷声霹雳，浑元落地无踪。今朝得路便去，骑个无角火龙。十二、赵肖先诗 踏遍吴山越水，一生飘笠清...

《历代祖师真言妙诀,值得反复体味》

又有白居易的《赠王山人》，“玉芝观里王居士，服气餐霞善养身。夜后不闻龟喘息，秋来唯长鹤精神。容颜尽怪长如故，名姓多疑不是真。贵重荣华轻寿命，知君闷见世间人。”玉石神话还...

《上古巫玉时代,玉“C”神龙,大禹治水图玉王隐藏了这些秘密!》

”守静，保持清净，无所企求。唐 吕岩《渔父词一十八首·自无忧》诗云：“长守静，处深幽，服气餐霞饱即休。”温馨，温暖体贴的氛围。清 陶涣悦《偶成》诗云：“呼僮添贮炉中火，...

《七绝《寒林坡上》》

再之后可以进修混元球,以团敛元气,纳气呈形;继之定元功以巩固、提炼真元;接着修持服气餐霞,以进一步“添炉火之缺,补形神之损”,提升自己的元气品质;最后则是修习白鹤飞鸣图,把神聚结...

《传统功夫中有先知后觉一说,是言师之重要性,师传能让你看到前路》